Canadianas: como ajustar e usar

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As canadianas são um auxiliar de marcha essencial quando existe necessidade de reduzir o peso sobre os membros inferiores, seja por lesão ou por redução das capacidades motoras.

Devem estar em bom estado e devem ser utilizadas de forma correta, para não comprometer a segurança do utilizador.

Uma boa canadiana deve ser leve, resistente, ter a pega macia para proteger o punho e mão e ter uma ponteira com contacto e aderência máxima ao chão, mesmo em plano inclinado, para evitar escorregamentos. 

Devem estar ajustadas à altura do utilizador, para evitar esforços desnecessários e pôr em risco a segurança. Os passos para o ajuste são os seguintes:

  • o apoio de mão deve ficar à altura da anca, mais especificamente, à altura do grande trocânter, uma saliência óssea na região lateral da coxa;
  • o encosto de antebraço da canadiana deve ficar cerca de 2 dedos abaixo do cotovelo;
  • certificar que ambas as canadianas estão igualmente niveladas.

Após a escolha das canadianas e do seu correto ajuste, existem certos cuidados a ter para evitar quedas:

  • Substituir a ponteira da canadiana quando a borracha estiver danificada;
  • Utilizar calçado antiderrapante e fechado, se possível, para maior segurança;
  • Evitar obstáculos no chão, como por exemplo tapetes e pisos escorregadios;
  • As canadianas andam sempre à frente dos pés;
  • Iniciar a marcha com os pés paralelos e ligeiramente afastados.

A forma de usar as canadianas vai depender da lesão existente e do estado clínico. Deve seguir-se a orientação do profissional de saúde que acompanha o caso.

CAMINHAR:

  • Quando não pode fazer carga no membro lesionado / 2 canadianas

O membro lesionado não pode receber peso. Sendo assim, deve avançar-se com as duas canadianas em simultâneo e, logo de seguida, com o membro bom (sem lesão), juntamente com o membro lesionado, que não faz apoio no chão (dobrado pelo joelho).

  • Quando pode fazer carga parcial no membro lesionado / 2 canadianas

Pode avançar-se com as duas canadianas em simultâneo e com o membro lesionado, que apoia levemente no chão; de seguida avança o membro bom.

Outra forma, se possível, é avançar em simultâneo com o membro lesionado e canadiana oposta (se o membro inferior lesionado for o esquerdo, avança ao mesmo tempo com a canadiana do braço direito) e, de seguida, com o membro bom e a canadiana oposta (neste caso, membro inferior direito e canadiana do braço esquerdo).

  • Quando pode fazer carga parcial no membro lesionado / 1 canadiana

Deve colocar a canadiana do lado oposto ao membro lesionado. Deve avançar com o membro lesionado em simultâneo com a canadiana oposta.

SUBIR ESCADAS:

  • Subir escadas / 2 canadianas

O membro bom sobe sempre primeiro, com o peso do corpo apoiado nas 2 canadianas. De seguida sobem as canadianas e o membro lesionado em conjunto.

  • Subir escadas / 1 canadiana

O membro bom sobe primeiro, seguido da canadiana e do membro lesionado em conjunto.

DESCER ESCADAS:

  • Descer escadas / 2 canadianas / sem carga

Avançar com as canadianas para o degrau inferior, seguido do membro bom e do membro lesionado (dobrado) em simultâneo.

  • Descer escadas / 2 canadianas / carga parcial

Avançar com as canadianas para o degrau inferior, seguido do membro lesionado e depois o membro bom.

  • Descer escadas / 1 canadiana

Descer a canadiana e o membro lesionado em simultâneo, seguidos do membro bom.

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